BLOG BEJEGYZÉSEK

CIKKEK - ÉRDEKESSÉGEK

2022 a Te éved!

Ez az év más lesz mint a többi! Eddig is sokszor megfogadtad magadnak (miután az utolsó karácsonyi sütit is lenyelted), hogy holnaptól diéta, edzés meg minden. Nos az a helyzet, hogy...

EBBEN A SPORTBAN FONTOS A MINDENNAPI MOTIVÁCIÓ

MÁR GYERMEKKOROM ÓTA ELVARÁZSOL EZ A SPORT...

NE KÖLTS "LUSTA" ÉTELEKRE HA IZMOT AKARSZ!

Tapasztalatom szerint ott szokott elbukni a dolog amikor fáradtan hazaérve el kell készítened a másnapi kajád… Azt mondod magadban: ahhhh inkább majd rendelek valamit… valami “rizs-csirkét”… Több gond is van ezzel...

NE FOGYÓKÚRÁZZ, TÁPLÁLKOZZ!

Amikor megkérdezem hogyan táplálkoznak akkor általában az a válasz, hogy: “odafigyelek rá, hogy mit eszem”… Már a válaszból tudom, hogy nem jó…
0
    0
    A kosarad
    A kosarad még üresVissza a webshopba

    Ez a weboldal sütiket használ, a lehető legjobb felhasználói élmény érdekében.